Szakrális UX és spirituális design az IxD táborban

Szakrális UX és spirituális design az IxD táborban

Hatodik alkalommal szervezték meg a MOME IxD nyári táborát, ahol ezúttal én is részt vettem. A design és a spiritualitás viszonyait vizsgáltuk spekulatív design eszközökkel. Néhány napig a Pannonhalmi Bencés Főapátság volt a munkahelyünk. Számomra – egykori bencés diákként – ez nem csak egy spirituális központot jelentett, hanem hazaérkezést is, hiszen azokban a terekben dolgoztunk, ahol hat jelentős évet töltöttem el. Azt és ott ettük, amit és ahol húsz éve ettem, és a csapatunk abban a teremben dolgozott, ahol valaha matekórákra jártam, vagy irodalomról, fizikáról vagy művészettörténetről beszélgettem az osztálytársaimmal.https://www.facebook.com/share/169qdUqeaq/?mibextid=wwXIfr Fantasztikus élmény volt dizájnerként, csapatban dolgozni. Engem is meglepett, mennyire gyorsan tudom a saját kutatásaimat lefordítani egy közös nyelvre, és például affordanciákról vagy multiszenzorialitásról beszélgetni, vagy épp élményalapú sétát tervezni a többiekkel. (Épp a Pannonhalmi Szemle című folyóirat legutóbbi Mi természetes? című lapszámában írtam minderről.) Ugyanígy volt felemelő a csapatom által alkalmazott szemléletek, módszertanok alkalmazásához kapcsolódni. A tábor a kiírástól a hazaérkezésig (és várhatóan azután is) magával ragadó volt. A jó hangulat, közösségiesség, szakmaiság érzése...
Read More
Transzgenerációs trauma kötetbemutató

Transzgenerációs trauma kötetbemutató

A Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár Körúti Könyvtárában bemutattuk a tavalyi emléknapi konferencia konferenciakötetét. Egyének és közösségek transzgenerációs traumái – A felépülés egyéni és társas útjai címmel írtam hosszú review tanulmányt a témában, amelyet ide kattintva lehet elolvasni (a 126. oldaltól). Az ELHALLGATVA kötet után ez volt a második olyan projekt, ahol történészekkel és más szakmák képviselőivel dolgoztunk együtt egy jó ügy érdekében. Schell Gergely pszichológus...
Read More
Mindfulness és családterápia – traumaszemléletű előadás a pécsi rezidensképzésen

Mindfulness és családterápia – traumaszemléletű előadás a pécsi rezidensképzésen

A pécsi pszichiáter rezidensképzésen adtam elő arról, hogyan használjuk a mindfulness alapú gyakorlatokat a családterápia során a párkapcsolati biztonságosság élményének létrehozásához, megtapasztalásához. Az előadást eredetileg a terapeuta-társammal, Tillmann Lilivel fejlesztettük ki. (És korábban előadtuk a SOTE II. Tudományos Mindfulness Konferenciáján.) A traumaszemléletű előadás egy integratív keretben veszi végig azokat a korszerű elméleti modelleket és gyakorlatokat, amelyekkel a terápiákban dolgozunk egy bevonódottabb, hozzáférhetőbb, jelenlét-alapúbb kapcsolódás elérésének élményéért. Örülök neki, hogy a mindfulness, a traumaszemlélet és a családterápia mind inkább helyet kap a pszichiáterek képzésében, gondolkodásában. A Thyris rendelővel tartott képzési napunk így illeszkedett a rezidensképzésbe. Schell Gergely  pszichológus...
Read More

Előadás a krízisekről, traumákról, rezilienciáról a PSZIESZTA-n, a Pécsi Pszichológus Napokon

👥 Az utóbbi évek alaposan megterhelték az egyéneket, a kapcsolatokat és a közösségeket is. Schell Gergely tanácsadó szakpszichológus, pár- és családterapeuta abból az elméleti tudásból és tanácsadói-terápiás eszköztárból mutat ízelítőt előadásán, amely klienseinek és saját magának is képes segítségül szolgálni az embert próbáló időkben. 🍃 "Hogyan segíti a relaxáció és a meditáció a kiégéstől szenvedő embereket? Milyen mindfulness alapú gyakorlatokat használhatunk párokkal dolgozva? Miként növelhető az egyén rezilienciája, és miként teheti biztonságosabbá a pár a kötődést és a párkapcsolatot?" - Ilyen és ezekhez hasonló kérdésekre kaphatnak választ az érdeklődők a pénteki előadás során. https://youtu.be/pHr37G9ODEc?si=g9KwAbGS_EjF6ek2 ...
Read More
Szakmai nap és előadásom a Thyrisben

Szakmai nap és előadásom a Thyrisben

Szakmai napot tartottunk kollégáinkkal. Két előadást hallgattunk meg: Esperger Zsófia klinikai szakpszichológus az onkopszichológiai munka során fellépő betegségértelmezésekről beszélt a legfrissebb kutatási eredmények fényében. Schell Gergely tanácsadó szakpszichológus, családterapeuta pedig az ego-state elméleteket mutatta be, különös tekintettel a belső családrendszer elméletre. Köszönjük minden kollégánknak a részvételt, építő hozzászólásokat. Schell Gergely pszichológus                 ...
Read More
Kontemplatív séta a Balaton-felvidéken – cikk a Prae.hu-n

Kontemplatív séta a Balaton-felvidéken – cikk a Prae.hu-n

Ez a szöveg teljes egészében a prae.hu itt található cikkének biztonsági tükrözése: https://www.prae.hu/article/13198-egy-elfeledett-ut-a-lelkunk-igaz-allapotahoz/ Farkas Anita 2022. 12. 12. EGY ELFELEDETT ÚT A LELKÜNK IGAZ ÁLLAPOTÁHOZ Kontemplatív séta a Balaton-felvidéken Váratlan és felemelő élmény részese lehettem, amelyet bármely olyan ember megirigyelne, aki nagyvárosi miliőben éli mindennapjait. Felemelő, mert a szívem legmélyéhez szólt és váratlan, mert csak a legvégén tudatosult bennem, hogy ennek a mélységnek a különböző szintjeire szinte észrevétlenül juttattak el. Az élmény átélésére a MOME és a Balatorium közreműködésével megszervezett intenzív alkotói kurzus keretében került sor.[1] A Balatorium projektjei, a PAD Alapítvány szakmai koordinációjával, a Veszprém-Balaton 2023 Európa Kulturális Fővárosa programjainak keretében az emberek érzékenyítésére törekszenek, a különböző ökológiai problémákat – edukatív jelleggel párosítva – közös érdekként megfogalmazni. A kurzus hét során a MOME diákjainak olyan projekteket kellett létrehozniuk, amelyek ezt a célt erősítve szólítják meg a közösséget. De hogyan érezhetné át ezt a lelkületet egy csoport budapesti fiatal, akik betontömegekkel szűken határolt nyüzsgő, rohanó környezetben nevelkedtek, elszigetelve a természettől? Erre a problémára volt gyógyír a Schell Gergely pszichológus és...
Read More
Kiállításmegnyitó (Suhajda Gábor pop-up kiállítása, megnyitó  – Hello Wood x Maxcity

Kiállításmegnyitó (Suhajda Gábor pop-up kiállítása, megnyitó – Hello Wood x Maxcity

https://youtu.be/E85nnV-I3Lk 2022. november 26-án nyitottam meg Suhajda Gábor kiállítását Budapesten, alább olvasható a megnyitóbeszédem: Tisztelt Tudatosabban Élő és Építő Emberek! Suhajda Gábor képei néznek bennünket. Az alkotót régóta ismerem. Nagyjából tanúja voltam annak a folyamatnak, aminek a végén itt állhatunk. Önismereti útja, illetve kísérletei a különféle falapokkal, fatáblákkal végül is ide vezettek. Vezetnek majd, gondolom, még tovább is. Frappáns volna most előhúzni minden nyulat a kalapból, elárulni személyes és műhelytitkokat – és akkor itt állnánk bokáig nyúlban mi mindannyian. A tény, hogy végülis mégiscsak egy kiállításon vagyunk, arra hív fel, hogy a képekről mondjak valamit. Annyit azért elárulok, hogy egy-egy kép megalkotása intenzív belső folyamatok eredménye. Visszavonult órák fizikai erőfeszítése és magányos szemlélődés előzi meg az ilyen találkozásokat. Geometrikus absztraktokat látunk. Ha innen nézem, konstruktivizmus, ha onnan, op-art. Suhajda határjárása a dizájn és a képzőművészet mezsgyéjén egyensúlyoz. Textúra-hátterek előtt sajátos térszemléletben kockák és pszeudotestek lebegnek. Ha innen nézem, becsomagolt feszültségek. Ha onnan nézem, kabinkák, amelyek segítenek élni. Az épületfotózásról írott könyvében idézi Lucien Hervé az építész...
Read More
Előadás és kerekasztal az IxDA Budapest meetupon

Előadás és kerekasztal az IxDA Budapest meetupon

2022. november 22-én lehetőségem volt részt venni és előadni az IxDA Budapest meetupján, ahol a mentális egészség és az öngondoskodás témáját jártuk körül, különösen a design szakma sajátosságaira fókuszálva. Az est folyamán rövid előadásokat hallhattunk, majd egy kerekasztal-beszélgetésben mélyítettük el a témát. Külön öröm volt számomra, hogy ennyire aktív, érdeklődő közönséggel találkozhattam, és hogy az este nemcsak szakmai diskurzusról, hanem valódi párbeszédről is szólt. A beszélgetések és gondolatok egyértelműen megmutatták, mennyire fontos és aktuális kérdés a mentális egészség a kreatív szakmákban. Hálás köszönet a szervezőknek – Fogarasy Tominak és Suhajda Gábornak, valamint az IxDA Budapest csapatának – a meghívásért és a gördülékeny lebonyolításért. Köszönöm a nagyszerű beszélgetést Lassú Lillának (Supercharge) és Klein Péternek (Exalt Interactive, xLabs), valamint mindenkinek, aki hozzászólt vagy később megkeresett egy-egy gondolattal. A meetup fotóit Lakos Máté készítette – köszönöm neki a vizuális emlékeket! IxDABudapest #mentálisEgészség #öngondoskodás #design #munkahelyipszichológia ...
Read More
Slowwalk műhely a MOME MAG kurzushetén

Slowwalk műhely a MOME MAG kurzushetén

Újabb lassú tájbejárást tartottunk a Balaton-felvidéken. Az európai filozófia kontemplatív-meditatív gyakorlatára épülő slowwalk olyan nyitóprogramja volt a kurzushétnek, ami segítette a hallgatókat és a tanárokat a hellyel, önmagukkal és – a csoportos meditációknak hála – egymással mélyen kapcsolódni. A többórás élményalapú outdoor programot egy felhagyott, cserjésedő gazdaság területén tartottuk meg Tillmann J. A. filozófussal. Így találkozott ökológia, pszichológia, filozófia és dizájn. Köszönjük a meghívást, az aktív részvételt és a szép visszajelzéseket is. Darab Zsuzsa fotóiból válogattam, hogy bemutassam a munkahelyünket. A Prae.hu cikkét pedig itt lehet elolvasni. Schell Gergely pszichológus promenadológia gyaloglás séta művészet...
Read More
Tanulmányom a Pannonhalmi Szemlében a szülők iránti harag pszichológiájáról

Tanulmányom a Pannonhalmi Szemlében a szülők iránti harag pszichológiájáról

A szülők iránti harag és annak lehetséges megoldásai pszichológiai folyamatokban címmel írtam tanulmányt a nyáron, ami a Pannonhalmi szemle aktuális, 2022/3., Ellenségszeretet című lapszámában jelent meg. Tegnap kettős ünnepet ültünk a FUGA Budapesti Építészeti Központban: bemutattuk a kötetet és a Pannonhalmi Szemle újraindulásának 30. évfordulójáról is megemlékeztünk. Néhány évtizede részt veszek különféle megnyitókon, bemutatókon és rendezvényeken. De most először éreztem azt, hogy a hajszolt hétköznapból valahová megérkezve jól esik a profán és a szakrális (ünnepi) idő elválasztása komolyzenei darabok által. A Pannonhalmi Szemlének – ahogy a neve is mutatja – a pannonhalmi bencés főapátság ad otthont. A szerkesztőség egy része szorosabban is kötődik az apátsághoz és az apátság által működtetett gimnáziumhoz. A szerzők és az olvasók is valamilyen viszonyba kerülnek Pannonhalmával, hiszen maga a lap létrehozza, közvetíti azt a kulturálisan nyitott, párbeszédre kész atmoszférát, ami a benedek rendi szerzetesek számára olyan fontos. Jelen lenni a világban. Az én szövegem egy traumaszemléletben írt pszichológiai és családterápiás dolgozat. Annak megyek utána benne, hogy miért is nagyon...
Read More