Előadás a krízisekről, traumákról, rezilienciáról a PSZIESZTA-n, a Pécsi Pszichológus Napokon
👥 Az utóbbi évek alaposan megterhelték az egyéneket, a kapcsolatokat és a közösségeket is. Schell Gergely tanácsadó szakpszichológus, pár- és családterapeuta abból az elméleti tudásból és tanácsadói-terápiás eszköztárból mutat ízelítőt előadásán, amely klienseinek és saját magának is képes segítségül szolgálni az embert próbáló időkben.
🍃 "Hogyan segíti a relaxáció és a meditáció a kiégéstől szenvedő embereket? Milyen mindfulness alapú gyakorlatokat használhatunk párokkal dolgozva? Miként növelhető az egyén rezilienciája, és miként teheti biztonságosabbá a pár a kötődést és a párkapcsolatot?" - Ilyen és ezekhez hasonló kérdésekre kaphatnak választ az érdeklődők a pénteki előadás során.
https://youtu.be/pHr37G9ODEc?si=g9KwAbGS_EjF6ek2
...