A narcizmus és a narcisztikus összetevő

by tanacsadomuhelyNo Comments
Az utóbbi években a pszichológiát népszerűsítő cikkekben közkedvelt téma lett a narcizmus. Ennek több oka is van: egyrészt többet tudunk a személyiség zavarairól (sok szakember szerint “egyre több” a személyiségzavarral élő ember, miközben a diagnosztika is fejlődik), másrészt a bántalmazás, családon belüli erőszak kapcsán egyre nyíltabban merünk beszélni az azt részben megalapozó mentális zavarokról. Röviden: a népszerűsítő irodalomban a narcizmus mint szakkifejezés a személyiségzavarok és a párkapcsolati erőszak kapcsán szokott előfordulni. Emiatt meglepetést szokott okozni a klienseimnek, amikor egy-egy esetben megemlítem a narcizmust mint személyiségvonást. Mindannyiunkban van nárcisztikus összetevő, ami önmagában nem jelent patológiás működést. Például az úgynevezett ősbizalom, amivel gyerekként kilépünk az anyai világból a nem anyai világba, részben átfedésben áll a normál narcizmussal. Mind a kisgyerekkornak, mind a kamaszkornak fontos része az, hogy önmagunkat felnagyítjuk. Ideális esetben a felnövekvő gyermeket olyan szülők tükrözik vissza saját magának, akik segítenek neki egy kb. reális észlelt ént rögzíteni önmagában. Segítenek neki az “önszeretet” jól használni. A legtöbben nem egy zenmester nyugodt kedélyével megyünk el...
Read More

Transzgenerációs trauma és közösség – előadás a kommunizmus áldozatainak emléknapján

by tanacsadomuhelyNo Comments
Az előadás a Gulag Alapítvány 2022-es konferenciáján hangzott el, a kommunizmus áldozatainak emléknapján, a Magyar Nemzeti Múzeum dísztermében. https://youtu.be/KwZpZsSli4w Schell Gergely tanácsadó szakpszichológus, pár- és családterapeuta – Transzgenerációs trauma és közösség (A kapcsolatok és a társadalom szerepe a feldolgozásban) A konferenciáról bővebben itt és itt adtam hírt. A traumákról korábban itt adtam elő. Schell Gergely  pszichológus...
Read More

Elhallgatva kötetbemutató a 2B Galériában

by tanacsadomuhelyNo Comments
Nőnapon, a budapesti 2B Galériában mutattuk be az Elhallgatva-kötetet, amiben tanulmányom jelent meg Emlékezés és felejtés – A katonai nemi erőszak feldolgozásának lehetőségei címmel. A több éven át tartó munka igazi "slow project" volt a háborús nemi erőszak kapcsán. Én nem hallottam még hasonló alapossággal elkészített hazai emlékhely-állításról, ahol egy szűk közösség narratívája helyett tudományos eszközökkel keresték volna a közösség egészének megfelelő emlékművet. Ezért is örülök, hogy Pető Andrea meghívott, és belülről élhettem át a folyamatot. Az emlékmű-pályázat kiállítását Kerpel-Fronius Gábor, Budapest alpolgármestere nyitotta meg. A projekt honlapja itt található. Nagyon büszke vagyok rá, hogy művészekkel, történészekkel stb. gondolkodhattam együtt. A tanulmányt megelőző előadásomat Budapest Főváros Levéltárában itt lehet megtekinteni. https://youtu.be/5Bbz85YQRNk Schell Gergely  pszichológus...
Read More

A gép mítosza: All Machines Will Fail koncert a Turbinában

by tanacsadomuhelyNo Comments
Post-metalra futni éjjelente euforizáló érzés. Ez a mondat jutott eszembe, amikor elindultam iamyank (gitár), Mohácsi Matyi (basszus) és Kocsis Máté (dobok) koncertjére, azaz az All Machines Will Fail első fellépésére. Amióta felkerült az And We című EP a Spotifyra, ezt indítom el a kocogáshoz. A mély lüktetések, a lírai lassú és a dübörgő gyors részek váltakozása olyan többletet ad a város éjszakai fényeihez, ami miatt az elsők között vettem jegyet az előadásra. A lemezt mindenki meghallgathatja akár itt is: Vagy itt: And We by All Machines Will Fail A "lassú, rituális és hangos" felvétel után egy ugyanilyen, talán kicsit lassabb, rituálisabb és hangosabb koncertre készültem. Az elmúlt pandémiás években nem sok élő fellépésen jártam, ezért még izgatottabb voltam. A Turbina is új helynek számít, nekem talán kevésbé szimpatikus intenzív facebookos marketinggel. A csilivili reklámanyagokhoz képest nagyon szimpatikus, underground hely, aminek jól áll a bejáratban is gomolygó füstköd meg a zenekar iránt érdeklődő hipszter közönség. Az előzenét játszó Templedrake zenei zajkísérlete nekem egyszerre volt érdekes...
Read More

Háború és szorongás – podcast beszélgetés

by tanacsadomuhelyNo Comments
"Oroszország megtámadta Ukrajnát, ami hatalmas bizonytalanságot jelent a békéhez szokott európai ember számára, és sokakban válhat kérdésessé az a jövőkép, amit korábban elképzelt, amiért küzdött. Hogyan lehet ezt a helyzetet kezelni, miként lehet pszichésen is talpon maradni, milyen technikákkal segíthetünk magunkon és családunkon? Schell Gergely, pszichológus, családterapeuta a vendégünk." Schell Gergely pszichológus...
Read More

Transzgenerációs traumák konferencia

by tanacsadomuhelyNo Comments
Időpont: 2022. február 25. (péntek) Helyszín: Magyar Nemzeti Múzeum, Díszterem 9.00-17.00 PROGRAM Köszöntő 9.00-9.15: Pintér Jolán (Gulag Alapítvány) Megnyitóbeszédek 9.15-9.45 Szalay-Bobrovniczky Vince civil és társadalmi kapcsolatokért felelős helyettes államtitkár (Miniszterelnökség) L. Simon László főigazgató (Magyar Nemzeti Múzeum) 9.45-11.00: I. szekció Politika és történelem Elnök: Rácz János Horváth Attila alkotmánybíró, tanszékvezető egyetemi tanár (NKE ANTK): A kollektív felelősség elve a szovjet típusú diktatúrában – Az elítéltek, deportáltak családtagjaival szembeni diszkriminatív intézkedések Kiss Dávid tudományos munkatárs (VERITAS): „S csak terólad álmodom az álmom” – A magyar foglyok hozzátartozóinak sorsa a második világháború után Máthé Áron elnökhelyettes (NEB): Az egész család bűnös – az ALZSIR láger Kovács Emőke történész, szakmai tanácsadó (Gulag Alapítvány): Elhurcolva, kitelepítve, megbélyegezve – A Regős család 20. századi szenvedéstörténete Kávészünet 11.15-13.00 II. szekció Család és történelem Elnök: Kiss Dávid Jászberényi József felnőttképzési igazgató, irodalomtörténész (Milton Friedman Egyetem): Az abszurditás mint létforma – Egy újpesti család kálváriája mint kicsinyítő tükör Csarnai Márk történész (Gulag Alapítvány): „Az Úr őrizzen a boldog viszontlátásig” – Egy református család sorsa Kárpátalján Hajagos Csaba osztályvezető-főmuzeológus, örökségvédelmi szakértő (KKJM, Kecskemét): „Elterelt álmok. Hitt csodák” – Egyéni sorsok és családi tragédiák a mai...
Read More

Csend, meditáció és pszichológia (Sharing•circle beszélgetés Vági Zsolttal)

by tanacsadomuhelyNo Comments
Beszélgetünk a meditációról, csendről, különböző utakról és tévutakról, a gyakorlás fontosságáról és a meditáció pszichológiai hatásairól. https://youtu.be/NuU5nose9W4 Mi az a Sharing•circle? Emberléptékű beszélgetések mentális egészségről, önismeretről, pszichológiáról, egyszerű életmódról, az élet művészetéről, meghívott vendégekkel egyszerűen, őszintén. Hétfőn este héttől Vági Zsolt facebook oldalán élőben, majd Youtube-on és Spotify-on és Apple podcast-en is. Korábbi beszélgetések hanganyaga: https://sharingcircle.simplecast.com/ Facebook: https://facebook.com/vagizsolt/ Kapcsolat: https://vagizsolt.hu/ Schell Gergely  pszichológus...
Read More

Eszközök az online terápiákhoz

by tanacsadomuhelyNo Comments
A világjárvány sokakkal megismertette az online tanácsadási és terápiás munkaformát. Mi, szakemberek egyes esetekben már korábban is dolgoztunk Skype-on, ám igazán nagy robbanást a home office, a remote work és a karantén hozott ezen a területen. Szakemberként és kliensként is többféle reakciót adhattunk az izoláció kihívására. A kliensek egy része nem vállalta az online átállást (tapasztalataim alapján később ők is meggondolták maguk, és alkalmazkodtak), a másik részük zökkenőmentesen ült be a képernyők elé. Ugyanígy a szakemberek közül is volt, aki – az ő szempontjából nézve érthető módon – tiltakozott az online munka ellen, vagy ha bele is fogott, úgy élte meg, hadban áll a technológiával. Érdemes fejben tartanunk, hogy a pszichológusok, pszichoterapeuták közül sokan úgynevezett "digitális bevándorlók", azaz még az internet és a számítógépek világa előtt születtek, szocializálódtak. (És ez nem csak az életkortól függ.) Emiatt az átállás tőlük fokozott alkalmazkodást követelt meg. Könnyen előfordulhatott, hogy a technológia olyan kihívások elé állította a szakembert, amit nem tudott – mert nem is kellett...
Read More
123