Mindfulness könyvajánló
Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész, ott vagy
2. Teasdale - Williams - Segal: Tudatos jelenlét a gyakorlatban
3. Eline Snel: Ülj figyelmesen, mint egy béka
4. Williams - Teasdale - Segal - Kabat-Zinn: Kiút a boldogtalanságból
A szakmai facebook oldalam ide kattintva érhető el.
További olvasmány:
https://tanacsadomuhely.hu/segedanyag/2020/01/28/csend-trend-a-mindfulness-mit-keres-a-pszichologus-a-csendben/
Schell Gergely tanácsadó szakpszichológus, családterapeuta, MBCT tanár
...
