Részvétel a MOME MAG fenntarthatósági kurzushetén

Részvétel a MOME MAG fenntarthatósági kurzushetén

Idén is az a megtiszteltetés ért, hogy előadóként vehetek részt a MOME MAG kurzushetén. 2022 nyarán a BALATORIUM ökológiai hétvégén tartottunk lassú séta programot, majd ősszel a MOME kurzushetén dolgoztunk együtt a hallgatókkal és oktatóikkal a természetben. Ebben az évben két olyan workshoppal készülök, ahol a testi érzékeléssel, az ember-környezet (ember-táj) interakcióval fogunk gyakorlatokat végezni. A korábbi programokhoz kapcsolódó linkek: A tavalyi műhelyfoglalkozásról itt írtam: http://tanacsadomuhely.hu/beszamolo/2022/10/24/slowwalk-muhely-a-mome-mag-kurzusheten/ Farkas Anita hallgató pedig itt írt ugyanerről: http://tanacsadomuhely.hu/beszamolo/2022/12/12/kontemplativ-seta-a-balaton-felvideken-cikk-a-prae-hu-n/ Részlet a kurzus ismertetőjéből: "Öt nap a természetben, hogyan hangzik? Most lehetőséged nyílik megtapasztalni, milyen egy természettel harmóniában élő kisközösség mindennapi élete. Mit tanulhatunk mi ebből? Hogyan kapcsolódhatunk újra a földhöz? Miért fontos ez? Célunk a kurzussal az, hogy egy teljesen másfajta életteret biztosítsunk annak megtapasztalására, mit jelent egy MOMÉs hallgatónak kiszakadni a fővárosi mindennapokból és kicsit elcsendesedni, szemlélődni, vagy elmélyülni egy monoton, fizikai munkába." A BALATORIUM ökológiai hétvégén vezetett sétánkról video is készült. https://youtu.be/X5vGhtJdz6o Schell Gergely pszichológus...
Read More
Kerekasztalbeszélgetés a FORRÁS élménypedagógiai konferencián

Kerekasztalbeszélgetés a FORRÁS élménypedagógiai konferencián

Szeptember végén, a Bátor Táborban rendezték meg az idei Forrás Konferenciát. Az élménypedagógia és tapasztalati tanulás köré felépített program idén is különleges workshopokat tartalmazott. A Forrást az Élményakadémia szervezi és bonyolítja kétévente, legutóbb 2021-ben jártam ott: Ahogy két éve, úgy idén is meghívást kaptam a konferenciát bevezető, keretező kerekasztalra. Labancz Dániel klinikai szakpszichológus kollégámmal olyan fiatal felnőttekkel beszélgettünk, akik részt vettek az Élményakadémia projektjeiben, és maguk is trénerré váltak a folyamat során. Megosztok néhány hasznos gondolatot tőlük:   Élmény az, amit egymásnak adunk. A kapcsolatok és a nyitottság az, ami megmarad.  Annak a látható jele, hogy képessé váltam kapcsolódni az, hogy képes vagyok barátságokat létrehozni és fenntartani.  Megismerni önmagamat azt jelenti, hogy kiteljesedem: ilyen is tudok lenni, meg olyan is.  Eredmény az is, hogy tudok csendben maradni, ha kell.  Olyan helyzetek elé állítottak, amilyen helyzeteket én inkább elkerültem volna.  A másik ember inspirálhat minket.  Mire van szüksége egy gyereknek vagy egy fiatalnak? Befogadás, elfogadás, a tiszta lappal indulás lehetősége, szeretet és tisztelet a felnőttek felől. Fontos megtapasztalni, hogy érezni biztonságos is lehet. Ha...
Read More
Emberek együtt a vadonban. Élményalapú kontemplatív séták a természetben

Emberek együtt a vadonban. Élményalapú kontemplatív séták a természetben

Felkerült a netre a legutóbbi publikációm, amit az élményalapú kontemplatív sétákkal kapcsolatos kutatásom kapcsán írtam. "Összesen három órát töltöttünk sétával és észlelési, illetve meditatív gyakorlatokkal, célunk pedig a táj bejárása, az ahhoz való kapcsolódás elősegítése volt. A gyakorlatok fel- vagy levezetéseként az európai filozófia praxisához kapcsolódó szövegrészleteket adtunk át a résztvevőknek. Ezeket a töredékeket pauszpapírra nyomtattuk ki. Ez a hordozó egyszerre keltett fény- és anyagszerű érzetet, amivel – nem titkolt szándékunk szerint – felvetettük az eltolódás lehetőségét a vizuálistól, az okulocentrikustól egy multiszenzoriálisabb, taktilitást erőteljesebben bevonó észlelés irányába." Elolvasom Schell Gergely pszichológus...
Read More
Részvétel és előadás a 20. Krapanji Alkotótáborban

Részvétel és előadás a 20. Krapanji Alkotótáborban

Mint minden évben, idén is bemutattam az elmúlt évem munkáját és kutatását Krapanjon, Horvátországban. Az idén 20 éves képzőművészeti alkotótáborban ezúttal a lassú sétákról beszéltem: az őket megalapozó filozófiai, pszichológiai és dizájn-elméleteket mutattam be. Az észlelés, érzékelés, esztétikai tapasztalás, jelentudatosság, térhasználat, test és szellem egysége és más témák jól passzolnak az alkotótáborhoz, hiszen 2019-ben épp itt vezettem sétáló meditációs workshopot a résztvevőknek. Így végső soron a kutatás folyamatába nyerhetnek betekintést. Még több bejegyzés, ami Krapanj Schell Gergely pszichológus...
Read More
II. MAGYAR TUDOMÁNYOS MINDFULNESS KONFERENCIA

II. MAGYAR TUDOMÁNYOS MINDFULNESS KONFERENCIA

II. MAGYAR TUDOMÁNYOS MINDFULNESS KONFERENCIA TUDATOS JELENLÉT EGY ÖSSZEKUSZÁLÓDOTT VILÁGBAN A KONFERENCIA HONLAPJA ITT ÉRHETŐ EL 2023. március 17. Kedves Kollégák! Szeretettel hívjuk és várjuk a Klinikai Pszichológia Tanszék szervezésében immár második alkalommal megrendezésre kerülő Magyar tudományos mindfulness konferenciára „Tudatos jelenlét egy összekuszálódott világban” címmel. Nagy örömünkre szolgál, hogy konferenciánk fő előadója Prof. Mark Williams, az Oxford University professzora, az Oxford Mindfulness Center alapítója, a tudatos jelenlét-alapú kognitív terápia (MBCT) kidolgozója. Az elmúlt közel három év történései kapcsán úgy tűnhet, mintha valóban összekuszálódott volna a világ, és ilyenkor természetes, hogy az események viharában szükségünk van horgonyokra. Konferenciánk célja, a tudományos szemléletmód erősítésével a mindfulness alapú terápiák népszerűsítése és a tudatos jelenlét gyakorlatok hozzáférhetőségének elterjesztése. TUDNIVALÓK Időpont: 2023. március 17. 10:00-18:00 Helyszín: a konferencia online formában, Zoom felületen kerül megrendezésre Kreditpont érték: 16 pont Részvételi díj: ingyenes, de regisztrációhoz kötött, CME pont igénylése esetén 2.000 Ft Szervezők: Prof. Dr. Perczel- Forintos Dóra, Kresznerits Szilvia, Szekeres Tamás Jelentkezési határidő: 2023. március 15. A találkozás reményében várjuk konferenciánkon! Program Előadó 10:00-11:30 Tudatos jelenlét egy összekuszálódott világban   10:00-10:10 Megnyitó, Prof. Mark Williams bemutatása Prof. Perczel-Forintos Dóra 10:10-11:15 Gyakorlás és nyitóelőadás Mindfulness in a Frantic World Prof. Mark Williams 11:15-11:30 Kávészünet 11:30-13:15 Tudatos...
Read More

Előadás a jegyesoktatási kurzuson

A héten párterápiás témában adtam elő a bonyhádi jegyesoktatás kurzuson. A házasodni szándékozó fiatalokat a bonyhádi plébánia készíti fel a hosszútávú kapcsolatra. Az alábbi témákat dolgoztuk fel: Kapcsolati kommunikáció az Érzelem Fókuszú Párterápia nézőpontjából Kötődési stílusok Hogyan épül fel és hogyan romlik el a szerelem? Mit ne csináljunk a kapcsolatban? Mit csináljunk a kapcsolatban? Érzések kifejezése Két kapcsolatmentő módszer: házas hétvége és párterápia Könyvajánlók Nagyon hasznosnak érzem, hogy időnként részt vehetek hasonló programokban, mert így sok embert érhetünk el olyan tartalmakkal, amelyekhez egyébként nehezen juthatnának hozzá. Schell Gergely pszichológus, családterapeuta...
Read More

Emlékezés és felejtés. A katonai erőszak feldolgozásának lehetőségei – előadás

 A háborúk során elkövetett és elszenvedett szexuális erőszak egyszerre személyes és kollektív trauma, melynek elkövetése során nem csak az érintettek, de az egymáshoz kapcsolódás lehetősége is sérül. A trauma története a felejtés története. Ez egyéni és kollektív szinten is igaz. A károk mérsékléséhez viszont szükségünk van az emlékezésre. Hogyan látjuk az elkövetőket és az áldozatokat a pszichológia szemével? Kik és miért válnak gonosszá? Milyen lehetőségeink vannak a szembenézésre, egymáshoz történő újrakapcsolódásra? Milyen gyakorlatokat, társadalmi és helyi kísérleteket találunk világszerte, melyek elvezethetnek bennünket a belső és a közösségi béke, sőt, talán a gyógyulás útjára? Ezekre a kérdésekre keressük a választ a gyakorló pszichológus szemével. Az én előadásom 1:1:57 másodperctől kezdődik. A projektről bővebben itt olvashat.  Schell Gergely pszichológus...
Read More

Háborúban megerőszakolt nők emlékezete – előadás

Előadások Bevezető: Mélyi József Vincze Teréz: Az elmesélhetővé tétel technikái. A nők elleni háborús erőszak emlékezete filmen Szinopszis: A világ minden táján a film mint tömegkulturális produktum és mint művészeti forma egyaránt aktív szerepet játszik a történelmi traumák emlékezetének megteremtésében és az emlékezés szerkezetének folyamatos alakításában. A film médiumán belül e kérdés szempontjából érdemes elkülöníteni a dokumentumfilmek és a játékfilmek csoportját, melyeknek emlékezetpolitikai szerkezete eltérő. Ebben az elsőadásban játékfilmekről lesz szó, arról, hogy miféle narratív technikákkal, audiovizuális megoldásokkal tesznek bizonyos játékfilmek közvetíthetővé, láthatóvá és hallhatóvá olyan eseményeket, melyeknek lényegi eleme a láthatatlanság, elmondhatatlanság és megmutathatatlanság. Három kontinensről fogok példákat hozni, hogy a háborús erőszak áldozatául esett nők történeteit megjelenítő eltérő technikákat perui, magyar és a koreai alkotásokon keresztül szemléltessem. Schell Gergely: Emlékezés és felejtés. A katonai erőszak feldolgozásának lehetőségei Szinopszis: A háborúk során elkövetett és elszenvedett szexuális erőszak egyszerre személyes és kollektív trauma, melynek elkövetése során nem csak az érintettek, de az egymáshoz kapcsolódás lehetősége is sérül. A trauma története a felejtés története. Ez egyéni és...
Read More
Előadás és workshop a családterápiás kongresszuson

Előadás és workshop a családterápiás kongresszuson

Az elmúlt hétvégét Sopronban töltöttem kollégáimmal. A Magyar Családterápiás Egyesület 33. vándorgyűlésén vettünk részt. Terapeuta-társammal, Tillmann Lili Eszter pszichológus, családterapeuta szakemberrel az érzelemfókuszú terápia lehetőségeiről beszéltünk egy eset bemutatásán keresztül. Ezen a napon egy workshopot is tartottam a családterapeuta szakembereknek. A segítő foglalkozások kockázatairól, így a kiégésről, traumatizációk fajtáiról beszéltem, majd a mindfulness és meditáció pszichoterápiás alkalmazási lehetőségeit mutattam be. Néhány egyszerű meditációs gyakorlaton keresztül a résztvevők is megtapasztalhatták a mindfulness hatásait. Schell Gergely pszichológus, családterapeuta...
Read More