Ghosting ‚Ästmi√©rt f√°j ennyire?

T√∂bb kliensem is arr√≥l sz√°molt be, hogy az ut√≥bbi 1-2 √©vben k√∂zeli bar√°taik ghostingoltak, azaz tŇĪntek el az √©let√ľkbŇĎl mindenf√©le magyar√°zat n√©lk√ľl. Amikor ezekrŇĎl a hirtelen megszŇĪnŇĎ kapcsolatokr√≥l besz√©lget√ľnk, a hozz√°m fordul√≥ emberek elmes√©lik, mennyi szorong√°st √©s √°lmatlan √©jszak√°t okoz nekik bar√°taik, vagy √©pp a kedves√ľk hirtelen semmiv√© v√°l√°sa. (A kapcsolat megszŇĪn√©se, vagy az ettŇĎl val√≥ f√©lelem az egyik legerŇĎsebb negat√≠v inger az ember vil√°g√°ban.) Magukban keresik az okot, √©s h√≥napokig, ak√°r √©vekig gondolkodnak azon, mit rontottak el. A besz√©lget√©sek sor√°n √°ltal√°ban arra jutunk, hogy a ghosting oka val√≥sz√≠nŇĪleg sokkal ink√°bb keresendŇĎ a ghostingol√≥ban √©s annak k√∂r√ľlm√©nyeiben, mint a mag√°ra hagyottban. A szak√≠t√°s az√©rt nemesebb dolog a ghostingn√°l, mert koherens narrat√≠v√°t ad az elhagyottnak. Amikor narrat√≠va n√©lk√ľl hagyjuk a m√°sikat, akkor lehetetlenn√© tessz√ľk sz√°m√°ra azt, hogy √©let√ľnk k√∂z√∂s epiz√≥dj√°t a saj√°t √©lett√∂rt√©net√©be belesim√≠tsa. Ha magyar√°zat n√©lk√ľl hagyjuk el, elvessz√ľk tŇĎle a feldolgoz√°s lehetŇĎs√©g√©t, ezzel pedig rafin√°lt m√≥don "megfagyasztjuk" a kapcsolatot. Lez√°rhatatlann√° tessz√ľk. Aki ghostingol, az megk√≠m√©li mag√°t a szak√≠t√°s vagy a...
Read More

Mi az a pszichológiai tanácsadás?

A pszichol√≥gia tan√°csad√°s mŇĪfaj√°r√≥l Schell Gergely tan√°csad√≥ szakpszichol√≥gus, p√°r- √©s csal√°dterapeuta, interkultur√°lis k√©pzŇĎ Amikor megsz√ľletik benn√ľnk a d√∂nt√©s, hogy pszichol√≥gus vagy pszichoterapeuta seg√≠ts√©g√©t szeretn√©nk ig√©nybe venni, hamar szembetal√°ljuk magunkat a sokf√©le v√©gzetts√©ggel √©s m√≥dszerrel. A pszichol√≥giai tan√°csad√°s √©s a pszichoter√°pia k√©t olyan mŇĪfaj, amivel szinte biztosan tal√°lkozunk, ha szakembert keres√ľnk magunknak. Arra k√©rem az olvas√≥t, hogy vegye figyelembe, egy ilyen r√∂vid √≠r√°s csak jelentŇĎs egyszerŇĪs√≠t√©sekkel besz√©lhet a t√°rgy√°r√≥l. V√©gzetts√©gek √©s mŇĪfajok R√∂viden azt mondhatn√°nk, hogy (pszichol√≥giai) tan√°csad√°st minden pszi-diplom√°val rendelkezŇĎ v√©gezhet. Pszichoter√°pi√°t pedig csak azok, akiknek vagy klinikai szakpszichol√≥gusi, vagy pszichoter√°pi√°s v√©gzetts√©ggel rendelkezŇĎ szakorvosi v√©gzetts√©g√ľk van. √Āltal√°ban az ut√≥bbiak pszichi√°terek. Enn√©l jobban nem √©rdemes most belemenni az egy√©bk√©nt bonyolult pszichol√≥gusi √©s orvosi k√©pz√©si rendszer le√≠r√°s√°ba. Egy kis t√∂rt√©nelem A legegyszerŇĪbben azt mondhatn√°nk, hogy a tan√°csad√°s √©s a pszichoter√°pia az√©rt k√ľl√∂nb√∂zik, mert m√°s-m√°s t√∂rt√©net√ľk van, noha egy tŇĎrŇĎl fakadnak, hatnak egym√°sra, √©s sokszor val√≥ban nehezen k√ľl√∂nb√∂ztethetŇĎek meg egym√°st√≥l. A (pszichol√≥giai) tan√°csad√°s az 1900-as √©vek elej√©n sz√ľletett meg, amikor az elsŇĎ p√°lyav√°laszt√°si tan√°csad√≥ irod√°t l√©trehozt√°k az USA-ban, √©s...
Read More