Előadás a kiégésről a magyar cserkészek kongresszusán

Négy év után idén is előadtam a Magyar Cserkészszövetség vezetői és dolgozói előtt. A legnagyobb hazai ifjúsági szervezetnek 15.000 aktív tagja van, és hosszú ideje nagyon sokat fektetnek be a mentálhigiénébe, a gyermekvédelembe és a nálunk dolgozók, önkénteskedők képzésébe. 2019-ben egy rekreációs napon tartottunk workshopot. http://tanacsadomuhely.hu/beszamolo/2019/10/03/a-cserkeszet-vezetoinek-rekreacios-napja-nagykovacsiban/ Idén egy másfél órás előadással készültem, ahol a korábban ismertetett témákat bontottam ki a szervezeti munkacsoportok képviselői számára. Hogyan jön létre a kiégés, mi is az pontosan, és mit tehetünk az elkerülése, kezelése érdekében egyéni és szervezeti szinten? 2016-ban az egyik szakdolgozatomat épp a szervezeti szintű kiégésből és jóllétből írtam, sőt, életem legelső pszichológiai tárgyú előadása épp az öngondoskodás témája köré épült fel. Világszinten fontos téma a fenntarthatóság, az önkéntesség, a részvételiség és általában a többi létezővel fenntartott cserekapcsolatok, a gyermekvédelem lehetőségei, ezért minderről is szót ejtettünk. Nagy örömömre a cserkészvezetők arról számoltak be, hogy a négy évvel ezelőtti workshop elméletét és gyakorlatait beépítették a vezetőképzésükbe és a napi gyakorlatukba, ami a legfontosabb visszajelzés a számomra. Fantasztikus napot...
Read More
Trafó Különóra: Élni és túlélni a gyermekvédelmi rendszerben (beszélgetés)

Trafó Különóra: Élni és túlélni a gyermekvédelmi rendszerben (beszélgetés)

A gyermekjogok világnapján Tompa Andreával és Dr. Gyurkó Szilviával beszélgettünk a gyermekvédelmi rendszerről. A beszélgetés bevezetés volt Raubinek Lili: Respect for the 23.000 című darabjához. Az eseményről itt írtam beharangozót: http://tanacsadomuhely.hu/beharangozo/2023/10/30/beszelgetes-a-trafoban-a-gyerekkori-traumakrol/ Schell Gergely pszichológus...
Read More
Kerekasztalbeszélgetés a FORRÁS élménypedagógiai konferencián

Kerekasztalbeszélgetés a FORRÁS élménypedagógiai konferencián

Szeptember végén, a Bátor Táborban rendezték meg az idei Forrás Konferenciát. Az élménypedagógia és tapasztalati tanulás köré felépített program idén is különleges workshopokat tartalmazott. A Forrást az Élményakadémia szervezi és bonyolítja kétévente, legutóbb 2021-ben jártam ott: Ahogy két éve, úgy idén is meghívást kaptam a konferenciát bevezető, keretező kerekasztalra. Labancz Dániel klinikai szakpszichológus kollégámmal olyan fiatal felnőttekkel beszélgettünk, akik részt vettek az Élményakadémia projektjeiben, és maguk is trénerré váltak a folyamat során. Megosztok néhány hasznos gondolatot tőlük:   Élmény az, amit egymásnak adunk. A kapcsolatok és a nyitottság az, ami megmarad.  Annak a látható jele, hogy képessé váltam kapcsolódni az, hogy képes vagyok barátságokat létrehozni és fenntartani.  Megismerni önmagamat azt jelenti, hogy kiteljesedem: ilyen is tudok lenni, meg olyan is.  Eredmény az is, hogy tudok csendben maradni, ha kell.  Olyan helyzetek elé állítottak, amilyen helyzeteket én inkább elkerültem volna.  A másik ember inspirálhat minket.  Mire van szüksége egy gyereknek vagy egy fiatalnak? Befogadás, elfogadás, a tiszta lappal indulás lehetősége, szeretet és tisztelet a felnőttek felől. Fontos megtapasztalni, hogy érezni biztonságos is lehet. Ha...
Read More
Transzgenerációs trauma kötetbemutató

Transzgenerációs trauma kötetbemutató

A Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár Körúti Könyvtárában bemutattuk a tavalyi emléknapi konferencia konferenciakötetét. Egyének és közösségek transzgenerációs traumái – A felépülés egyéni és társas útjai címmel írtam hosszú review tanulmányt a témában, amelyet ide kattintva lehet elolvasni (a 126. oldaltól). Az ELHALLGATVA kötet után ez volt a második olyan projekt, ahol történészekkel és más szakmák képviselőivel dolgoztunk együtt egy jó ügy érdekében. Schell Gergely pszichológus...
Read More
Tanulmányom a Pannonhalmi Szemlében a szülők iránti harag pszichológiájáról

Tanulmányom a Pannonhalmi Szemlében a szülők iránti harag pszichológiájáról

A szülők iránti harag és annak lehetséges megoldásai pszichológiai folyamatokban címmel írtam tanulmányt a nyáron, ami a Pannonhalmi szemle aktuális, 2022/3., Ellenségszeretet című lapszámában jelent meg. Tegnap kettős ünnepet ültünk a FUGA Budapesti Építészeti Központban: bemutattuk a kötetet és a Pannonhalmi Szemle újraindulásának 30. évfordulójáról is megemlékeztünk. Néhány évtizede részt veszek különféle megnyitókon, bemutatókon és rendezvényeken. De most először éreztem azt, hogy a hajszolt hétköznapból valahová megérkezve jól esik a profán és a szakrális (ünnepi) idő elválasztása komolyzenei darabok által. A Pannonhalmi Szemlének – ahogy a neve is mutatja – a pannonhalmi bencés főapátság ad otthont. A szerkesztőség egy része szorosabban is kötődik az apátsághoz és az apátság által működtetett gimnáziumhoz. A szerzők és az olvasók is valamilyen viszonyba kerülnek Pannonhalmával, hiszen maga a lap létrehozza, közvetíti azt a kulturálisan nyitott, párbeszédre kész atmoszférát, ami a benedek rendi szerzetesek számára olyan fontos. Jelen lenni a világban. Az én szövegem egy traumaszemléletben írt pszichológiai és családterápiás dolgozat. Annak megyek utána benne, hogy miért is nagyon...
Read More

Elhallgatva kötetbemutató a 2B Galériában

Nőnapon, a budapesti 2B Galériában mutattuk be az Elhallgatva-kötetet, amiben tanulmányom jelent meg Emlékezés és felejtés – A katonai nemi erőszak feldolgozásának lehetőségei címmel. A több éven át tartó munka igazi "slow project" volt a háborús nemi erőszak kapcsán. Én nem hallottam még hasonló alapossággal elkészített hazai emlékhely-állításról, ahol egy szűk közösség narratívája helyett tudományos eszközökkel keresték volna a közösség egészének megfelelő emlékművet. Ezért is örülök, hogy Pető Andrea meghívott, és belülről élhettem át a folyamatot. Az emlékmű-pályázat kiállítását Kerpel-Fronius Gábor, Budapest alpolgármestere nyitotta meg. A projekt honlapja itt található. Nagyon büszke vagyok rá, hogy művészekkel, történészekkel stb. gondolkodhattam együtt. A tanulmányt megelőző előadásomat Budapest Főváros Levéltárában itt lehet megtekinteni. https://youtu.be/5Bbz85YQRNk Schell Gergely  pszichológus...
Read More

Előadás a jegyesoktatási kurzuson

A héten párterápiás témában adtam elő a bonyhádi jegyesoktatás kurzuson. A házasodni szándékozó fiatalokat a bonyhádi plébánia készíti fel a hosszútávú kapcsolatra. Az alábbi témákat dolgoztuk fel: Kapcsolati kommunikáció az Érzelem Fókuszú Párterápia nézőpontjából Kötődési stílusok Hogyan épül fel és hogyan romlik el a szerelem? Mit ne csináljunk a kapcsolatban? Mit csináljunk a kapcsolatban? Érzések kifejezése Két kapcsolatmentő módszer: házas hétvége és párterápia Könyvajánlók Nagyon hasznosnak érzem, hogy időnként részt vehetek hasonló programokban, mert így sok embert érhetünk el olyan tartalmakkal, amelyekhez egyébként nehezen juthatnának hozzá. Schell Gergely pszichológus, családterapeuta...
Read More
Kötetbemutató Szekszárdon (Hamvas Béláról)

Kötetbemutató Szekszárdon (Hamvas Béláról)

Szekszárdon mutatjuk be Weiner Sennyey Tibor új, Hamvas Béla ezerarcú és egyszerű élete és műve című kötetét csütörtökön, 2019. 11. 28-án. A Facebook-eseményhez kattints ide! A szerzővel, Weiner Sennyey Tiborral Liebhauser János és Schell Gergely beszélget. Ki volt valójában Hamvas Béla? Mit gondolt életről és irodalomról? Mi volt a véleménye a politikáról? Milyen volt kapcsolata a nőkkel, a kortársaival, a zsidósággal? Milyen volt a barátsága Weöres Sándorral és Szepes Máriával? Milyen vitája volt Lukács Györggyel? Miről szóltak a legfontosabb művei, és milyen művei vesztek el? Hamvas Béla életéről és életművéről az elmúlt években számos előadást tartott és esszét írt Weiner Sennyey Tibor. Ebben a könyvben összegyűjtöttük ezen esszék és előadások javát, amelynek most új, javított és bővített kiadását tarthatja kezében az olvasó. Weiner Sennyey Tibor (1981) költő, író, a DRÓT főszerkesztője. Filológusként végzett a Szegedi Tudományegyetemen. Békássy Ferenc életművének egybegyűjtője és életrajzának írója. Esszé- és novelláskötetei, kisregényei, valamint négy verseskötete után ez a tizenkettedik könyve. Szentendrén él. Schell Gergely pszichológus...
Read More
Meditációs műhely a 16. krapanji képzőművészeti alkotótáborban, Dalmáciában

Meditációs műhely a 16. krapanji képzőművészeti alkotótáborban, Dalmáciában

Képzőművészekkel, írókkal meditáltam együtt a horvátországi alkotótáborban. Egy tető nélküli, üres épületet (templom vagy kultúrház lehetett egykor) takarítottunk ki annyira, hogy ülő és sétáló meditációs gyakorlatokat tudjunk végezni a szebb napokat látott falak között. A mindfulness, a mindfulness alapú gyakorlatok egyik típusa a sétáló meditáció. A jelentudatos séta során megfigyeljük a testhez, a test határaihoz és a környezethez (illetve az ezek interakcióihoz) tartozó érzeteket, ezáltal kapcsolódunk a jelen pillanathoz. A Krapanji Alkotótábort 16. éve rendezték meg: képzőművészek, írók, egyetemi oktatók és más alkotó emberek találkoznak egy-egy hétre egymással, hogy megosszák munkájuk eredményeit, együtt pihenjenek, tanuljanak egymástól és ismerkedjenek. Örömmel mutattam meg a többi résztvevőnek ezeket az egyszerű, de erőteljes technikákat. Schell Gergely pszichológus...
Read More
12